เทคโนโลยีมีผลต่อการดำรงชีวิตของผู้คนทั่วโลก อย่างการเข้าถึงสื่อสังคมออนไลน์ ที่สะดวก รวดเร็ว ตอบสนองต่อความต้องการของชีวิต แต่อีกด้านหนึ่งยังคงเป็นปัญหาสำหรับครอบครัวที่มีลูกในวัยเรียนที่ติดมือถือ หรือวัยทำงานที่ติดสื่อโซเชียล หรือใครหลาย ๆ คน ที่ใช้เวลาไปกับการท่องโลกออนไลน์เป็นอย่างมาก ทำให้ชีวิตขาดปฏิสัมพันธ์กับครอบครัว กับคนรอบข้าง ขาดการทำสิ่งที่สำคัญสำหรับชีวิตไป จนมีคำพูดที่ติดปากว่า “ไม่มีเวลา” เรามาเริ่มต้นจัดการเวลาด้วยเทคนิค ดังนี้